O BRILHO DA GRAVIDEZ

A gravidez é um momento único e muito especial para as mulheres. 

Ao mesmo tempo, é uma fase de muitas dúvidas e questionamentos quanto aos cuidados com a pele e os cabelos. É comum a mulher ficar insegura sobre a continuidade de algum tratamento, cremes que pode ou não usar e tudo que deve ser evitado neste período.

É importante seguir cuidadosamente as orientações dos médicos ginecologista e dermatologista para ficar segura e confiante. Assim seguem algumas recomendações relacionadas ao uso de produtos tópicos na gravidez.

Alguns produtos cosméticos podem irritar ou mesmo causar danos ao feto. O ideal é, assim que souber que está grávida, conversar com seu dermatologista e obstetra para saber o que ainda é permitido neste período.

A avaliação do risco de substâncias e cremes cosméticos em gestantes envolve inúmeros fatores, como: período do ciclo gravídico, dose, veículo, tempo de uso.

Há uma classificação, definida pelo FDA, que classifica o risco potencial para embrião ou feto, em categorias de risco, e que permite um esclarecimento para uso destas substâncias:

              A – estudos controlados – não apresentam riscos.
              B – sem evidência de riscos em humanos
              C – o risco não pode ser afastado – faltam estudos adequados
              D – evidência de risco
             E – contra indicado na gravidez

Assim, seguem algumas recomendações relacionadas ao uso de produtos tópicos na gravidez:

ANTIOXIDANTES:

A maioria dos cremes antioxidantes nutritivos são recomendados e estimulados.

Assim, substâncias como: Vitamina C, Vitamina E, Niacinamida, Coenzima Q10, Ácido alfa-lipoico, Polifenois de chá verde, estão entre as substâncias permitidas. Cremes com Vitamina C, além do efeito antioxidante, também tem ação clareadora e previnem as possíveis manchas gravídicas.

CLAREADORES:

Substâncias que devem ser evitadas.  A maioria como Hidroquinona, Ácido Kógico, Mequinol e Arbutin é Categoria C.

O Ácido Azelaico é categoria B e deve ser usado nas concentrações de 15 a 20%, apenas quando necessário. Ele tem ação despigmentante e também antimicrobiana. Acaba sendo boa opção anti-inflamatória para acne e pigmentação durante a gestação.

TENSORES:

Cremes que previnem a contração muscular excessiva e formação de rugas de expressão. Não há estudos que comprovem o seu uso na gestação. Exemplos: Argireline, Deepaline,  Myoxinol.

SECATIVOS:

Não é recomendado uso de ácido salicílico neste período.

RETINOIDES:

Retinoides e seus derivados (retinol e retinaldeído) são Categoria C e proibidos durante a gravidez.

FILTRO SOLAR: Filtros são permitidos e devem ser usados diariamente.

O QUE FAZER EM CASO DE ESPINHAS?

Caso a  gestante tenha espinhas no primeiro trimestre de gestação, é importante consultar o dermatologista antes de sair comprando cremes para o rosto por conta própria. Cremes à base de ácido salicílico, normalmente recomendados para tratar as espinhas, não são indicados na gravidez, pois estudos indicam que pode levar a anomalias no feto e diversas complicações na gravidez. A única substância categoria B é o acido azeláico.
Os tratamentos estéticos como peelings, laser e massagens modeladoras também devem ser discutidos ser discutidos com seu médico.

CABELOS:
O uso de produtos químicos nos cabelos durante a gestação é uma dúvida frequente, principalmente com relação à segurança do feto.

Nos três primeiros meses, qualquer tipo de tintura, clareamento ou reflexo está proibido. Além da amônia e do iodo, estes produtos costumam conter metais pesados como chumbo. Alisamentos, escovas progressivas ou inteligentes (de chocolate e outros nomes), relaxamentos e hidratações que contenham formol, mesmo que fosse à quantidade permitida pela Vigilância Sanitária, também estão totalmente proibidos.

Nem mesmo a henna é permitida, pois nem todos os produtos são de boa qualidade e podem oferecer riscos à saúde.

Há estudos que defendem que o uso de substâncias químicas, como o glutaraldeído e até a carbocisteína usadas em produtos com a finalidade de alisamento, podem alterar o DNA das células, aumentando o risco do desenvolvimento de câncer.

Mesmo após os 3 primeiros meses, o ideal é que grávidas evitem o procedimento de alisamento e de tinturas, pois são utilizados produtos químicos que podem afetar a saúde da mãe e do bebê. 

A liberação para realização de reflexo e alisamento deve ser realizada pelo ginecologista.

CORPO:

Hidratantes são recomendados e devem ser utilizados. A indicação é feita pelo dermatologista ou obstetra, pois são especiais para gestantes. Produtos muito concentrados não são recomendados para as grávidas.

O único procedimento permitido nesta fase é a drenagem linfática e, mesmo assim, só deve ser feita com permissão do obstetra.

UNHAS:

Geralmente, fazer as unhas não traz riscos durante a gravidez, desde que a frequência não seja exagerada e que as unhas fiquem sem esmalte por alguns dias antes de esmaltá-las novamente.

Existem poucos indícios de que as substâncias químicas usadas em esmaltes e removedores como a acetona e o tolueno, possam trazer algum mal ao feto. Mas o ideal é que a exposição a esses produtos seja a mínima possível. A acetona não traz risco para a mulher grávida desde que não seja inalada diretamente ou não fique exposta muito tempo em lugares com cheiro forte de acetona. Prefira os removedores com óleo, que ajudam a manter a água na parte interna das unhas. É importante ainda manter as unhas sempre hidratadas para evitar o ressecamento e também a quebra.

Como a gravidez cautela nunca é demais, tente fazer as unhas em um intervalo maior ( a cada 15 dias, por exemplo), e escolha um salão que seja bem ventilado para evitar respirar vapores fortes dos esmaltes, acetonas e de outros produtos químicos usados no local. Certifique-se também de que os alicates e tesourinhas utilizados são devidamente esterilizados ou, melhor ainda, melhor usar o próprio kit.

O tratamento da foliculite é diferente do tratamento da acne. 

Entenda também o que são as bolinhas vermelhas que surgem no corpo.

Bolinhas vermelhas no braço, no rosto, no pescoço, no corpo todo. Mas como identificar o que é? Espinha ou foliculite? As duas são muito parecidas, mas os tratamentos são bem diferentes.

O Programa Bem Estar desta quinta-feira (30) ensinou como identificar, falou sobre tratamentos e prevenção, com a participação da Dra. Denise Steiner, Coordenadora Científica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

              

A foliculite é uma inflamação do folículo piloso. A inflamação aparece em forma de bolinhas vermelhas, com ou sem pus, que podem doer, coçar e deixar a região sensível. Ela aparece em qualquer região do corpo, principalmente no couro cabeludo, costas (cintura e lombar) e nádegas.

Ela pode ocorrer após a depilação, depois de usar roupas muito apertadas, por causa de uma picada de inseto ou até depois de sentar em beirada de piscinas com roupa de banho.

Confira a entrevista completa clicando aqui

Consumir colágeno ajuda a retardar o envelhecimento da pele?

Entrevista ao Portal Veja São Paulo - "Pergunte ao Doutor"

A dermatologista Denise Steiner, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, responde:

“Ainda existem poucos estudos sobre sua ação exata, mas o colágeno hidrolisado é absorvido pelo organismo e consegue chegar à pele“. Seu efeito, no entanto, não é o de repor aquilo que já foi perdido, mas sim de estimular a produção do colágeno. Isso é significativo porque depois dos 30 anos de idade passamos a produzir menos essa substância - a ingestão, portanto, ajudaria a retardar essa perda.

 

Para ter algum resultado, é preciso que o consumo seja de 10 gramas por dia de colágeno hidrolisado (disponível em sachês para serem diluídos em água).

Quando associado à vitamina C, sua absorção é potencializada. Os resultados significativos costumam aparecer depois do terceiro mês, mas já ao fim do primeiro é possível notar alguma melhora. 

http://vejasp.abril.com.br/blogs/saude/2015/07/20/consumir-colageno-ajuda-a-retardar-o-envelhecimento-da-pele/

Você sabia? 15 de julho é o Dia internacional do homem – e eles estão cada vez mais preocupados com a saúde e a aparência

O Dia Internacional do Homem foi instituído para chamar atenção dos homens para os cuidados com a saúde, pois eles já se mostram mais abertos e interessados pelo assunto.

Além da saúde, atualmente o homem também tem se preocupado mais com a sua aparência. Mais do que uma tendência, há uma mudança no comportamento.

Nos consultórios dermatológicos, uma das principais queixas do público masculino ainda é a queda de cabelos, mas procedimentos como depilação definitiva, especialmente nas áreas das costas, barba e pescoço, além de tratamentos para manchas na pele, acne, envelhecimento cutâneo e vasinhos também são cada vez mais procurados.

É possível evitar a queda de cabelos masculina?

A calvície recebe na Medicina o nome técnico de alopecia. Nos homens, a principal causa de queda é genética, caracterizada por alteração no ciclo de crescimento do cabelo, levando à miniaturização progressiva dos fios, tornando-os, finos, ralos e provocando grande rarefação.

Hoje há ferramentas específicas e avançadas para ajudar no diagnóstico e acompanhamento do tratamento para a alopecia. O objetivo do tratamento é aumentar a espessura dos fios no couro cabeludo e retardar a queda. Durante o processo é possível acompanhar a quantidade de cabelos em crescimento e comparar com os dados do início do procedimento.

Há também medicamentos de uso tópico e via oral que apresentam resultados satisfatórios. É fundamental o diagnóstico médico logo no início da queda, para o correto tratamento. Quanto antes iniciar o tratamento, melhores serão os resultados. 

O ato de barbear-se 

Faz parte da rotina da maioria dos homens. Parece simples, mas é um processo que pode agredir a pele, principalmente se realizado de maneira inadequada ou com produtos de má qualidade.  Para uma depilação eficaz e confortável é fundamental utilizar lâminas de boa qualidade e afiadas. Importante a lâmina não estar velha para não desencadear processo alérgico pelo níquel (substância encontrada desgastada).

A hidratação também é importante; faz com que o pelo fique mais macio e fácil de cortar, oferecendo menor resistência à lâmina e diminuindo o desconforto e possíveis irritações. Algumas dicas simples podem ajudar:

-   Ideal a depilação ocorrer durante ou após banho - principalmente porque logo após, a área deve ser lavada com água morna e um produto de limpeza.

-   A espuma é importante para proteger a pele de danos.

-   Manter sempre a lâmina limpa; enxaguar bem para remover os resíduos.

-   Hidratar na finalização para acelerar o processo de recuperação.

- Nunca fazer a depilação a seco para evitar danos na pele.

Envelhecimento cutâneo

Homens e mulheres apresentam envelhecimento cutâneo semelhante, porém a pele do homem é mais espessa. O homem possui uma pele mais grossa, oleosa e densa ( devido a maior quantidade de folículos pilossebáceos e fibras de colágenos). Recomenda-se usar produtos antioxidantes com veículos leves, não oleosos, de fácil absorção, sem perfume e com PH neutro, porque a pele masculina é mais ácida do que a da mulher. Aqueles com a pele muito oleosa devem ser orientados a utilizar produtos livres de óleo - ¨oil free¨.

O uso diário de filtro solar num país tropical como o nosso é fundamental para prevenir queimaduras, evitar o envelhecimento precoce, manchas e o câncer de pele. Os homens devem estar atentos a estes cuidados e adquirir este hábito.

Probióticos para tratamento de acne

Dra. Denise Steiner participou da matéria da revista Saúde é Vital sobre PROBIÓTICOS para tratamento de acne. Confira abaixo:
 

O INVERNO CHEGOU!

Em geral, nessa época do ano, nossa pele sofre mais com o ressecamento. Vamos então, fornecer algumas orientações que podem ajudar.  Mas lembre-se: nada melhor do que consultar o médico dermatologista e obter as orientações específicas para seu tipo de pele. Visitar o dermatologista deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde.

HIDRATAÇÃO: PALAVRA-CHAVE NO INVERNO

Uma das funções da pele, o maior órgão do corpo humano, é ajudar a manter constante a temperatura do nosso corpo. No inverno, como a temperatura ambiente é mais baixa, há perda de energia e água de forma mais intensa, provocando uma desidratação natural da pele.

O suor, que atua como um hidratante secundário, também está menos intenso, pois a diminuição da temperatura externa estimula menos as glândulas produtoras do suor. Por tudo isso, é importante reforçar a hidratação no frio, ingerir bastante água e utilizar cremes hidratantes, evitando, sempre que possível, as substâncias irritantes que provoquem desidratação, especialmente os produtos com álcool.

 Procure hidratar a pele no mínimo duas vezes ao dia. Quem tem peles oleosas e com acne precisa tomar cuidado para escolher um hidratante que não seja oleoso. O médico dermatologista pode ajudar com orientações necessárias para uma boa escolha. O filtro solar e a maquiagem também podem conter hidratantes em sua composição, que contribuem para manter a pele hidratada e saudável.

COMO PROTEGER OS LÁBIOS NO INVERNO

Durante o inverno, os lábios tendem a ficar mais ressecados e propensos às rachaduras. Além do incômodo, é preciso estar atento, pois estas pequenas rachaduras, se mal cuidadas, podem causar fissuras e lesões ainda maiores, que podem servir de entrada para inúmeras bactérias. Essas rachaduras deixam os lábios mais propensos às infecções, por isso a principal recomendação é reforçar a hidratação dos lábios. Nem todo batom possui propriedade hidratante. O ideal é eleger um produto hidratante que contenha proteção solar associada.

Uma recomendação simples, mas muito importante, é aumentar o consumo de água. Quanto melhor e maior a hidratação, menos ressecamento labial, pois mais hidratada será nossa mucosa labial.

A ingestão de chá e consumo de frutas também ajudam a hidratar o organismo.

Existe diferença entre os cosméticos para homens e para mulheres?

Pode ser sabonete, shampoo, creme hidratante ou protetor solar. Ao entrar em qualquer farmácia ou mercado, nos deparamos com centenas de rótulos e cores nas seções de higiene e beleza. São muitas opções e normalmente elas estão divididas por gênero. Existem os produtos direcionados para homens e produtos direcionados para mulheres.

Mas será que existe uma diferença biológica que justifica essa divisão ou trata-se apenas de uma estratégia de marketing, para alcançar públicos específicos, criando novas necessidades? A resposta é sim e não. Para algumas categorias de produtos, faz sentido que exista uma divisão de gênero, mas para outras, nem tanto.

  

O fator hormonal faz diferença. De acordo com a dermatologista Tatiana Steiner, “homens e mulheres apresentam envelhecimento cutâneo semelhante, porém pela maior instabilidade hormonal feminina, o homem tem maior preservação da cútis”. 

Tanto homens quanto mulheres têm as mesmas camadas de pele - epiderme, derme e hipoderme – mas as proporções não são iguais. A derme, camada intermediária, é mais fina nas mulheres, o que contribui para o envelhecimento mais acelerado.

Já o homem possui esta camada mais espessa e com maior concentração de fibras de colágeno, o que garante a jovialidade por mais tempo, além de tornar a pele mais resistente.

Segundo Steiner, os cosméticos desenvolvidos especificamente para os homens obedecem às características fisiológicas masculinas. Além disso, existe um consenso do mercado de que homens preferem produtos mais leves, a base de gel, e por isso as grandes marcas desenvolvem produtos que irão agradar mais este público.

Use você um produto específico para homens ou não, para Steiner “o fato de ser feito propriamente para a pele masculina, faz com que a aderência e disciplina sejam seguidas mais fielmente. Isso porque os produtos são feitos com fragrâncias masculinas e também com componentes mais específicos para este tipo de pele”.

Confira a matéria completa do portal brasilpost com a participação da Dra. Tatiana Steiner, clicando aqui.