segunda-feira, 21 de dezembro de 2015
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
quinta-feira, 17 de dezembro de 2015
Maquiagem
pode causar irritação e alergia na pele do rosto
Dra. Denise Steiner no programa Bem Estar da Globo desta quinta feira - 17 de dezembro-2015.
Saiba como diferenciar e tratar cada um dos problemas de pele. Olhos e boca inchados indicam alergia forte e pedem ida ao pronto socorro.
No Bem Estar desta quinta (17), receberam a dermatologista Denise Steiner e o alergista José Carlos Perini para falar sobre as alergias que a maquiagem pode causar.
Primeiramente, é preciso descobrir se o que você tem é alergia ou irritação. A irritação causada pela maquiagem é localizada e se deve à sensibilidade da pele. Os sintomas são coceira, queimação e "picadas", que surgem geralmente minutos após aplicação de cosméticos no rosto, região mais sensível. Pode até inchar na região onde o produto foi aplicado e nos olhos. Pra acabar com a irritação, remova o cosmético, faça compressas com chá de camomila ou aplique água termal e passe um creme com corticoide.
A alergia geralmente surge de 12 a 48 após o uso do cosmético, mas pode
haver reação imediata, se a pessoa estiver muito sensibilizada. Os sintomas se
espalham para outras regiões, além daquela onde o produto foi aplicado. A pele
fica inchada, áspera, coça e descama. Quando a irritação é causada pela
máscara, há também um ardor no olho. Procure um médico, porque a lesão da
alergia não cede facilmente. É preciso usar tratamento local e sistêmico.
Confira a entrevista completa clicando aqui
segunda-feira, 14 de dezembro de 2015
Ameaça do zika vírus faz aumentar procura por repelentes nas farmácias
Médicos, no entanto, recomendam cuidado com o uso desses
produtos. Repelentes são contraindicados para crianças menores de dois anos.
A corrida às
prateleiras não é só das grávidas. Adultos e crianças também devem se proteger
do mosquito. A venda do produto em São Paulo já quadruplicou. Só não vende mais
porque não tem, está até faltando, de tanta procura. Os comerciantes pedem mais
produtos, mas os fabricantes não estão dando conta, mesmo, da demanda. Na
internet, algumas marcas já estão em falta.
Mas na hora de passar
o repelente também é preciso tomar cuidado, principalmente com os bebês.
Os médicos lembram
que os pais devem tomar muito cuidado com o uso dos repelentes. As próprias
embalagens desses produtos alertam que eles são contraindicados para crianças
menores de dois anos.
Mas, na situação em
que estamos com o risco de o mosquito Aedes aegypti transmitir doenças
neurológicas muito graves, pode usar nas crianças menores com cuidado.
“Só que você evita
ficar usando muitas vezes ao dia. então, de preferência, usar uma vez ao dia,
então você tem que escolher um pouco o momento que você vai usar. O mosquito,
ele é diurno. No começo da manhã e no fim da tarde é que você teria o maior
risco”, explica a dermatologista Denise Steiner, coordenadora científica da
Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A dermatologista diz
que não se deve usar nenhum tipo de repelente em bebês de menos de seis meses.
“O repelente tem uma
substância que é aquela que vai fazer repelir o inseto, que é uma substância
química e tem uma determinada toxicidade”, explica ela.
Para adultos e idosos
não tem segredo: são aqueles disponíveis no mercado. A Agência Nacional de
Vigilância Sanitária orienta.
Confira a entrevista
completa sobre o assunto com participação da Dra. Denise Steiner, ao Bom dia
Brasil de 11 de dezembro 2015 no link:
quinta-feira, 3 de dezembro de 2015
quinta-feira, 19 de novembro de 2015
Uma alimentação saudável e balanceada ajuda a deixar os fios mais brilhosos
Madeixas iluminadas são o sonho de toda mulher. Além de investir em
shampoos e condicionadores de boa qualidade, a gata também precisa cuidar da
hidratação dos fios.
O banho de brilho é recomendado para quem deseja fios com um aspecto saudável e natural.
De acordo com a assessora do Departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade
Brasileira de Dermatologia (SBD), Tatiana Steiner, outra opção para recuperar
o viço é aplicar finalizadores à base de silicone, sprays de brilho,
óleos vegetais com silicone, reparadores de pontas ou máscaras capilares. Eles
ajudam a deixar a cutícula, camada externa do fio, mais hidratada e
bem-cuidada.
Boa alimentação rende cabelos saudáveis:
Não é segredo para ninguém. Além de fazer um banho de brilho, a alimentação ajuda a manter a cabeleira hidratada e mais bonita. Se você vive de dieta e costuma cortar ingredientes do cardápio por conta própria, lembre-se que isso pode enfraquecer e inclusive causar a queda de cabelos.
Segundo a dermatologista Tatiana, “a dieta precisa ter proteínas, carboidratos e vitaminas” para garantir o fortalecimento capilar. Confira alguns nutrientes essenciais e veja onde encontrá-los.
- Zinco: frutos do mar, couve, gérmen de trigo, castanha e frango
- Vitamina A: ovo, agrião, cenoura e espinafre
- Ferro: carne, feijão e verduras verdes
- Vitamina B12: Carne, fígado, queijos e ovo
- Demais vitaminas do complexo B: grãos, nozes, legumes e cereais integrais
- Aminoácidos (lisina, cisteína e prolina): carnes
- Betacaroteno: vegetais alaranjados ou com folhas verde-escuras
- Ferro: carnes, ovo, ervilha, lentilha, grão-de-bico, beterraba e feijão.
As cápsulas de vitaminas e minerais só devem ser a solução se for detectada uma carência no organismo, “o que é comum para quem faz dieta de emagrecimento por tempo prolongado, regimes severos e cirurgias bariátricas ou tem anemia”, explica a médica. Jamais aposte em medicamentos sem indicação profissional.
Abaixo, segue link da entrevista completa da Dra. Tatiana Steiner ao Portal Vivo Mais Saudável:
Marcadores:
: brilho nos cabelos,
cabelos,
cuidados com os fios de cabelos,
Dra. Tatiana Steiner,
queda de cabelos,
recuperar o viço dos fios
segunda-feira, 16 de novembro de 2015
Livre-se das manchas de acne do seu rosto
As espinhas não devem ser apertadas e manipuladas
com as mãos em qualquer fase do tratamento.
Elas marcam a adolescência e atrapalham a autoestima. As espinhas, aquelas inflamações horrorosas espalhadas pela pele, devem ser tratadas corretamente. Caso contrário, as lesões podem acarretar cicatrizes e manchas de acne, demandando inclusive procedimentos estéticos para serem atenuadas.
As manchas são causadas pelo próprio processo inflamatório que ocorre no desenvolvimento da lesão. Segundo a dermatologista Tatiana Steiner, ele pode ser agravado pela manipulação - quando a espinha ou o cravo é espremido - pelo uso incorreto de medicamentos e também pela exposição solar. “O sol aumenta e estimula a inflamação, piorando a mancha”, comenta.
Saiba mais sobre os cuidados que você deve ter com a pele para evitar manchinhas e outros problemas decorrentes da acne.
Acabe com as manchas de acne
A acne é uma doença de pele inflamatória crônica que compromete áreas
com maior quantidade de pelos e glândulas sebáceas. Vários fatores podem
influenciar no processo de cicatrização e levar ao aparecimento de manchas,
como tipo e cor de pele, local e tamanho da lesão, profundidade da espinha e
idade da pessoa. Existem diversos recursos que garantem bons resultados na
prevenção e no tratamento de manchas de acne. O primeiro passo é tratar a
inflamação em si, conforme cada caso. Depois, podem ser realizados
procedimentos para remover cicatrizes.
“Por ser uma doença de duração prolongada e algumas vezes até desfigurante, a acne deve ser tratada desde o começo para evitar suas sequelas”, alerta a dermatologista.
As manchas de acne podem ser suavizadas com procedimentos em consultório, peelings, tratamentos a laser e produtos tópicos. A opção depende da extensão e da intensidade da inflamação.
Alguns procedimentos podem ser recomendados para auxiliar no controle da acne e diminuir manchas e cicatrizes. Pode ser necessário utilizar infiltrações com corticoides - em lesões muito inflamadas ou em cicatrizes elevadas - peelings químicos, microdermoabrasão, microagulhamento e luzes. Já as receitas caseiras para remover espinhas podem ser prejudicais e não são recomendadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). "Elas normalmente possuem produtos ou substâncias que podem irritar, provocar alergias e até piorar o quadro", frisa Tatiana.
“Por ser uma doença de duração prolongada e algumas vezes até desfigurante, a acne deve ser tratada desde o começo para evitar suas sequelas”, alerta a dermatologista.
As manchas de acne podem ser suavizadas com procedimentos em consultório, peelings, tratamentos a laser e produtos tópicos. A opção depende da extensão e da intensidade da inflamação.
Alguns procedimentos podem ser recomendados para auxiliar no controle da acne e diminuir manchas e cicatrizes. Pode ser necessário utilizar infiltrações com corticoides - em lesões muito inflamadas ou em cicatrizes elevadas - peelings químicos, microdermoabrasão, microagulhamento e luzes. Já as receitas caseiras para remover espinhas podem ser prejudicais e não são recomendadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). "Elas normalmente possuem produtos ou substâncias que podem irritar, provocar alergias e até piorar o quadro", frisa Tatiana.
Cuidados suavizam manchas de acne
Tatiana ressalta a importância de manter alguns cuidados antes
dos tratamentos para manchas de acne. “Não devem ser usados ácidos ou produtos
esfoliantes nos dias que antecedem o procedimento, pois a pele não deve estar
descamando, sensível ou irritada”. Segundo a dermatologista, o sol também deve
ser evitado em qualquer fase do processo.
O paciente que passa por procedimentos estéticos para suavizar o aspecto da acne deve usar protetor solar, não cutucar a área irritada - nem remover as casquinhas pós-tratamento - e usar corretamente os medicamentos recomendados.
Entrevista completa da Dra. Tatiana Steiner ao Portal Vivo Mais Saudável:
http://vivomaissaudavel.com.br/beleza/pele/livre-se-das-manchas-de-acne-do-seu-rosto/
O paciente que passa por procedimentos estéticos para suavizar o aspecto da acne deve usar protetor solar, não cutucar a área irritada - nem remover as casquinhas pós-tratamento - e usar corretamente os medicamentos recomendados.
Entrevista completa da Dra. Tatiana Steiner ao Portal Vivo Mais Saudável:
http://vivomaissaudavel.com.br/beleza/pele/livre-se-das-manchas-de-acne-do-seu-rosto/
quarta-feira, 11 de novembro de 2015
Conheça 8
fatores que agravam as olheiras
Até mesmo o uso errado da
maquiagem pode aumentar os círculos escuros abaixo dos seus olhos.
Olheiras são um problema comum entre mulheres e homens e que costuma incomodar bastante. Mas antes de lançar mão de toda a gama de corretivos que existem hoje em dia, saiba que entender o que está causando suas olheiras é fundamental para combatê-las e até mesmo evitá-las!
Na maior parte das vezes as olheiras estão ligadas à genética. Dada essa pré-disposição, são diversos os fatores que podem causar as olheiras, mas de um modo geral, ela pode ser classificada em dois tipos: uma delas é vascular, quando os vasos sanguíneos ficam visíveis, que normalmente tem a coloração azulada. Já a outra é a pigmentar, quando há acúmulo de melanina na região, e por isso terá a cor marrom", ensina a dermatologista Tatiana Steiner, especialista pela SBD. Mas é muito comum que as pessoas apresentem esses dois tipos de olheiras misturadas.
Além disso, normalmente a predisposição a ter olheiras é aumentada por alguns fatores e hábitos. Entenda melhor quais são eles e como eles influenciam no problema:
Olheiras são um problema comum entre mulheres e homens e que costuma incomodar bastante. Mas antes de lançar mão de toda a gama de corretivos que existem hoje em dia, saiba que entender o que está causando suas olheiras é fundamental para combatê-las e até mesmo evitá-las!
Na maior parte das vezes as olheiras estão ligadas à genética. Dada essa pré-disposição, são diversos os fatores que podem causar as olheiras, mas de um modo geral, ela pode ser classificada em dois tipos: uma delas é vascular, quando os vasos sanguíneos ficam visíveis, que normalmente tem a coloração azulada. Já a outra é a pigmentar, quando há acúmulo de melanina na região, e por isso terá a cor marrom", ensina a dermatologista Tatiana Steiner, especialista pela SBD. Mas é muito comum que as pessoas apresentem esses dois tipos de olheiras misturadas.
Além disso, normalmente a predisposição a ter olheiras é aumentada por alguns fatores e hábitos. Entenda melhor quais são eles e como eles influenciam no problema:
Cansaço e choro - Nesses casos, em que a má
circulação é temporária, é possível amenizar as olheiras com alguns cuidados em
casa: "É indicado o uso de compressas calmantes com água termal ou chá de
camomila. Sempre gelado para ter um efeito anti-inflamatório devido a
vasoconstrição", explica a dermatologista Tatiana Steiner.
Maus
hábitos - Hábitos
de vida também podem influenciar no aparecimento de olheiras: tabagismo,
privação de sono e estresse podem desencadear essas marcas por influenciarem
diretamente na circulação do corpo todo, inclusive das pálpebras, dilatando os
vasos e fazendo com que mais sangue apareça nessa região.
Pele fina
"Esse
tipo de pele permite maior visualização dos vasinhos externos das pálpebras.
Pessoas mais claras e com excesso de vasos periféricos costumam apresentar este
tipo de olheira", indica Tatiana Steiner. Em geral, uma boa forma de
reconhecer isso é através da observação: pessoas com pele mais fina tendem a
ficar vermelhas com mais facilidade, por exemplo.
Flacidez
Além
disso, é normal que pessoas mais velhas apresentem uma pele mais fina, isso
acontece devido às alterações hormonais que ocorrem com a idade, em maior ou
menor intensidade. Em geral essa característica também está ligada à flacidez da
pele: "o globo ocular sofre um deslocamento dentro da órbita e a gordura
infraorbital é deslocada anteriormente, formando uma depressão e sombreado
abaixo dele", descreve Tatiana.
Para quem tem esse problema é possível lançar mão de cremes com diversos tipos de ativos, como:
- Antioxidantes, como as vitaminas A, C e E;
- Agentes de renovação, tais quais o retinol, alfahidroxiacidos, ácido glicólico;
- Agentes tensores, como os ativos raffermine, tensine;
- Fotoproteção solar, que impede a degradação do colágeno na região.
Tratamentos como a radiofrequência também ajudam. Por fim, se a flacidez já estiver muito acentuada, a blefaroplastia, cirurgia plástica das pálpebras, ajuda a colocar a pele da região no lugar, melhorando seu aspecto.
Para quem tem esse problema é possível lançar mão de cremes com diversos tipos de ativos, como:
- Antioxidantes, como as vitaminas A, C e E;
- Agentes de renovação, tais quais o retinol, alfahidroxiacidos, ácido glicólico;
- Agentes tensores, como os ativos raffermine, tensine;
- Fotoproteção solar, que impede a degradação do colágeno na região.
Tratamentos como a radiofrequência também ajudam. Por fim, se a flacidez já estiver muito acentuada, a blefaroplastia, cirurgia plástica das pálpebras, ajuda a colocar a pele da região no lugar, melhorando seu aspecto.
Esfregar
os olhos
O hábito
de esfregar os olhos constantemente aumenta as olheiras e isso ocorre devido a
dois mecanismos: primeiro por que o ato irrita a pele da região. "A
melanina atua como uma proteção, se acumulando na região afetada", explica
Mônica. Portanto, pessoas que têm tendência genética a acumular melanina na
região devem evitar esfregar os olhos com frequência. Nesses casos, o uso de
hidratantes e massagens locais ajudam. Além disso, o hábito de esfregar os
olhos com força pode prejudicar a circulação. "O hábito pode acabar
congestionando os vasos periféricos, levando à vermelhidão, escurecimento da
área, inchaço e até a trauma, dependendo da intensidade", alerta Tatiana
Steiner. Nesses casos, o ideal é usar cremes com ativos para descongestionar e
reduzir o edema (como camomila, arnica, calêndula, alantoína, bardana e
vitamina K1) e outros que clareiam a região (tais quais a hidroquinona e
vitamina C), conforme explica a especialista.
Exposição
solar inadequada
Pessoas
que tem tendência a acumular melanina na região dos olhos podem ter a olheira
piorada pela exposição solar sem proteção. "A exposição solar excessiva
proporciona o aumento da pigmentação e a diminuição da espessura da pele",
descreve Tatiana. Ou seja, as olheiras aumentam e ficam muito mais visíveis.
Além disso, o hábito também ocasiona olheiras vasculares, pois causa a
dilatação dos vasos sanguíneos da região.
Maquiagem
Não tirar
a maquiagem da região dos olhos adequadamente é outro fator que pode aumentar
as olheiras. Isso acontece por causa da pigmentação, pois a coloração escura
fica na região.
Olhos
fundos
A
anatomia do rosto também pode favorecer olheiras, ou no caso criar uma ilusão
de uma pele mais escura abaixo dos olhos. "A área abaixo dos olhos é mais
côncava, portanto quem tem olhos mais profundos apresenta uma sombra na
região", considera a dermatologista Tatiana.
Confira a entrevista completa ao Portal Minha Vida, com participação da Dra. Tatiana Steiner no link:
Confira a entrevista completa ao Portal Minha Vida, com participação da Dra. Tatiana Steiner no link:
segunda-feira, 9 de novembro de 2015
Como fortalecer
a raiz do cabelo
Se os fios estão fracos, quebradiços, com queda significativa pode ser
que o problema esteja na raiz. É no couro cabeludo que fica o folículo piloso,
uma estrutura complexa que gera a fibra capilar. Para deixar os cabelos mais
resistentes, o ideal é começar a cuidar dele por ali, onde ele nasce.
Conversamos com Tatiana Steiner, dermatologista e assessora do departamento de
Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia para saber como
fortalecer a raiz do cabelo. Quer aprender? Olha só!
Antes de saber como fortalecer a raiz do cabelo, veja as causas
Antes de saber como fortalecer a raiz do cabelo, veja as causas
Por que os cabelos enfraquecem?
Em primeiro lugar, para cuidar dos fios, é preciso entender o que leva
os fios a ficarem mais suscetíveis à queda e à quebra. De acordo com Tatiana, existem
os fatores chamados endógenos, como predisposição genética à queda, deficiência
nutricional e dificuldades em absorver nutrientes e ferro, e os fatores
exógenos, como danos químicos e hábitos de vida.
“A queda de cabelo pode ter inúmeros motivos e o dermatologista deve investigar. No entanto, o enfraquecimento do fio é causado principalmente por danos e agressões químicas e mecânicas”, afirma a médica. Outras possíveis razões são a dermatite seborreica ou caspa, a anemia por falta de ferro, alterações da tireoide ou falta de vitaminas.
“A queda de cabelo pode ter inúmeros motivos e o dermatologista deve investigar. No entanto, o enfraquecimento do fio é causado principalmente por danos e agressões químicas e mecânicas”, afirma a médica. Outras possíveis razões são a dermatite seborreica ou caspa, a anemia por falta de ferro, alterações da tireoide ou falta de vitaminas.
Como perceber que os fios estão fracos?
“A raiz do cabelo é onde nasce o fio e dificilmente este local mostra enfraquecimento. O mais notável, na maioria das vezes é a queda”, explica a dermatologista. Nesse caso, dá para perceber o problema porque o fio quebra ao ser simplesmente puxado. Aí, é hora de consultar mesmo um especialista para determinar a origem do problema e o tratamento mais adequado.
“A raiz do cabelo é onde nasce o fio e dificilmente este local mostra enfraquecimento. O mais notável, na maioria das vezes é a queda”, explica a dermatologista. Nesse caso, dá para perceber o problema porque o fio quebra ao ser simplesmente puxado. Aí, é hora de consultar mesmo um especialista para determinar a origem do problema e o tratamento mais adequado.
12 dicas para fortalecer a raiz
“Alguns fatores e medidas no hábito de vida são importantes para que o
folículo piloso e a fibra capilar se mantenham saudáveis, resistentes, viçosos
e brilhantes”, explica Tatiana. Confira aqui o que fazer para manter a haste
capilar e o couro cabeludo com força total.
1. Alimentação saudável
Esta será a fonte de vitaminas, nutrientes e aminoácidos que são
necessários à formação do fio.
2. Evite o tabagismo e o álcool
A ingestão de álcool provoca aumento da produção de radicais livres no
nosso corpo. Esses radicais livres promovem inflamação em alguns tecidos,
incluindo a pele do couro cabeludo e
toda inflamação pode promover aumento da queda de cabelos. É provado
cientificamente que o fumo, por também produzir radicais livres no organismo,
facilita a queda capilar.
3. Mantenha o nível de ferro adequado
Ele é fator essencial na formação e constituição do fio. Pode ser
encontrado na carne vermelha, em grãos, como o feijão, e em folhas
verde escuras, como espinafre, brócolis e couve, por exemplo.
4. Evite danos e agressões externas
Alisamentos, tinturas e outros procedimentos agridem a haste capilar,
causando enfraquecimento e quebra dos fios. O ideal é que a raiz seja
preservada nesses procedimentos.
5. Proteja-se do sol
Os raios solares danificam o fio ao longo dos anos e podem deixá-los
fracos e com aparência enfraquecida. Use filtro solar capilar.
6. Evite o estresse
Ele ajuda a produzir substâncias químicas no organismo que atrapalham o crescimento dos
cabelos.
7. Reduza o consumo de café
A bebida pode interferir na absorção de minerais, como o ferro.
8. Pratique atividades físicas
Exercícios liberam endorfinas, que têm poder antioxidante, benéfico para
o metabolismo celular.
9. Lave adequadamente
Retire o excesso de resíduos para não obstruir os poros.
10. Trate e evite a dermatite seborreica e a
oleosidade excessiva
Alguns distúrbios metabólicos ou o excesso de produção sebácea, podem
interferir na saúde e no crescimento dos cabelos.
11. Prefira água de morna a fria no banho
A água muito quente ativa as glândulas sebáceas e aumenta a oleosidade,
o que pode ser prejudicial ao crescimento dos fios.
12. Não abafe os cabelos
Dormir com os cabelos molhados e usar toucas e bonés por um longo
período também aumenta a oleosidade e ajuda na proliferação de fungos,
potencializando o enfraquecimento.
Link da entrevista:
http://meucrespo.com.br/como-fortalecer-a-raiz-do-cabelo/
Link da entrevista:
http://meucrespo.com.br/como-fortalecer-a-raiz-do-cabelo/
segunda-feira, 26 de outubro de 2015
Passo a
passo: Como lavar o cabelo corretamente
Dra. Tatiana Steiner concedeu entrevista sobre cabelos ao Portal Vivo
Mais Saudável - confira abaixo as dicas da especialista:
Fazer uma leve massagem melhora a vascularização do couro cabeludo.
Fazer uma leve massagem melhora a vascularização do couro cabeludo.
Um dos passos básicos da higiene diária, a lavagem dos cabelos é
recomendada para remover a oleosidade e os resíduos acumulados ao longo do dia.
O que poucos sabem, porém, é que existem técnicas certas para garantir fios
bem-cuidados. E aí, será que você sabe como lavar o cabelo corretamente?
Uma boa higiene do couro cabeludo, além de realçar a beleza, ajuda a
fortalecer a cabeleira. Segundo a dermatologista Tatiana Steiner, assessora do
Departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD),
os fios não devem permanecer sujos por muito tempo. “Os cabelos sujos podem
obstruir os poros e atrapalhar o crescimento dos fios”, alerta.
Descubra como lavar o cabelo corretamente
Por outro lado, uma lavagem certa pode contribuir para um crescimento
mais forte das madeixas. “Lavar o cabelo com shampoo e massagear com as pontas
dos dedos auxilia na limpeza do couro cabeludo e melhora a vascularização local”,
explica a médica. A massagem, porém, deve ser feita de forma suave. “Não se
deve forçar muito com as unhas para não danificar a pele.”
Abuse da água
para remover qualquer resíduo acumulado.
Foto: iStock,
Getty Images
Ou seja:
ao contrário do que muitos pensam a lavagem diária não
estimula a queda. Ela é fundamental, especialmente para quem tenha fios oleosos
ou pratique esportes. Já cabelos normais podem ser limpos em dias alternados e
os secos, três vezes por semana.
Quando o
assunto é temperatura, o ideal é utilizar água morna ou quase fria.
“Outra dica é usar produtos de qualidade e alternar os shampoos, de preferência
os ricos em proteínas e vitaminas”, destaca Tatiana.
É
importante lembrar-se de enxaguar todas as mechas com água abundante.
Esse passo garante a remoção de qualquer resíduo depositado ao longo do
dia. O contato da raiz com o condicionador deve ser evitado para não
causar a obstrução dos folículos e a oleosidade. O creme hidratante também deve
ser aplicado apenas do meio para as pontas dos fios.
Para
manter as madeixas saudáveis, procure não dormir com os cabelos molhados ou
úmidos, pois isso pode aumentar a proliferação de fungos e potencializar o
enfraquecimento. Se possível, sempre seque os fios naturalmente,
deixando o secador para os momentos de emergência.
sexta-feira, 16 de outubro de 2015
Especialistas falam sobre hiperidrose, suor e roupas adequadas para o verão
Programa
Bem Estar - Rede Globo - 15 de outubro.
A hiperidrose atinge de 1% a 3% da população. Nem todo suor excessivo é considerado hiperidrose.
O verão está chegando e muita gente reclama do suor. Suar a ponto de molhar a cama, transpirar pela cabeça é normal? Quais roupas que facilitam a transpiração e que podem ser usadas no dia-a-dia? Para tirar as dúvidas, o Bem Estar desta quinta-feira (15) convidou a dermatologista Denise Steiner, o cirurgião torácico Augusto Ishy e a estilista Patrícia Bonaldi.
A hiperidrose atinge de 1% a 3% da população. Nem todo suor excessivo é considerado hiperidrose.
O verão está chegando e muita gente reclama do suor. Suar a ponto de molhar a cama, transpirar pela cabeça é normal? Quais roupas que facilitam a transpiração e que podem ser usadas no dia-a-dia? Para tirar as dúvidas, o Bem Estar desta quinta-feira (15) convidou a dermatologista Denise Steiner, o cirurgião torácico Augusto Ishy e a estilista Patrícia Bonaldi.
Nem
todo suor excessivo é considerado hiperidrose. Existem critérios clínicos para
diagnosticar a doença. Uma pessoa que sua excessivamente quando faz atividade
física ou se expõe ao calor tem uma reação fisiológica. Já a pessoa com
hiperidrose sua exageradamente, de maneira localizada e simétrica – duas mãos,
dois pés, face – em condições não fisiológicas, como frio, ambientes
climatizados, depois do banho, quando ataca o emociona e também no calor.
A hiperidrose atinge de 1% a 3% da população. Quem tem se sente desconfortável em muitas situações.
O tratamento para a hiperidrose depende da intensidade e desconforto do
paciente. Existem os tratamentos clínicos - antitranspirantes, anticolinérgico,
toxina botulínica – e os tratamentos cirúrgicos.
Suor e cheiro O suor não tem cheiro. O que provoca o mau cheiro são as bactérias e a glândula sebácea. Regiões de dobras, como axila, genitais e pés, que estão quase sempre abafados, costumam dar mau cheiro com o suor. A umidade do suor e o calor nessas regiões favorecem à maior proliferação de bactérias. O mau cheiro vem dos gases liberados por elas.
Que roupa usar?
O tecido da roupa influencia diretamente na respiração da pele. Por isso a escolha da roupa é muito importante para os dias mais quentes. Prefira tecidos naturais como seda, algodão, linho, viscose, cetim. Evite roupas justas e priorize roupas claras, que absorvem menos calor.
Confira a entrevista completa com a Dra. Denise Steiner ao Bem Estar de 15 de outubro, clicando no link abaixo:
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/10/especialistas-falam-sobre-hiperidrose-suor-e-roupas-adequadas-para-o-verao.html
Suor e cheiro O suor não tem cheiro. O que provoca o mau cheiro são as bactérias e a glândula sebácea. Regiões de dobras, como axila, genitais e pés, que estão quase sempre abafados, costumam dar mau cheiro com o suor. A umidade do suor e o calor nessas regiões favorecem à maior proliferação de bactérias. O mau cheiro vem dos gases liberados por elas.
Que roupa usar?
O tecido da roupa influencia diretamente na respiração da pele. Por isso a escolha da roupa é muito importante para os dias mais quentes. Prefira tecidos naturais como seda, algodão, linho, viscose, cetim. Evite roupas justas e priorize roupas claras, que absorvem menos calor.
Confira a entrevista completa com a Dra. Denise Steiner ao Bem Estar de 15 de outubro, clicando no link abaixo:
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/10/especialistas-falam-sobre-hiperidrose-suor-e-roupas-adequadas-para-o-verao.html
segunda-feira, 5 de outubro de 2015
quinta-feira, 1 de outubro de 2015
Soro fisiológico no cabelo é aposta das famosas
O soro fisiológico é indicado para a higienização de lentes de contato.
Um truque de beleza de uma das gatas da televisão brasileira, Juliana Paes, causou rebuliço nas redes sociais. Em entrevista, a musa revelou o uso de soro fisiológico no cabelo após o banho. A dica, que segundo ela garante balanço e suavidade, foi dada pela amiga Cléo Pires.
Eficaz para limpeza e
hidratação da mucosa nasal, o soro fisiológico é uma solução preparada com
cloreto de sódio e água destilada. Sem efeitos colaterais, ele é recomendado
para higienização de lentes de contato e dos olhos, além de ser usados na
prevenção de resfriados, gripes, crises de rinite e sangramento nasal. Mas será
que ele funciona para as madeixas?
Soro fisiológico
no cabelo funciona?
Segundo Tatiana Steiner,
dermatologista e assessora do Departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade
Brasileira de Dermatologia, (SBD), o soro fisiológico no cabelo pode ajudar a regular
o pH, apesar de não ser um produto específico para esses cuidados.
“Ele não invalida o uso de produtos apropriados a cada tipo de cabelo”, explica a profissional.
Sem substâncias específicas para tratar e proteger as madeixas, a composição do soro ajuda a fechar as cutículas dos fios. A aplicação, de acordo com a dermatologista, é feita com as mãos, após a lavagem.
“É apenas uma alternativa que pode contribuir em algumas situações, mas não necessariamente trará resultados efetivos”, alerta Tatiana.
Muito além do soro fisiológico
O soro fisiológico pode ajudar, mas não é ideal. Tatiana destaca a importância da análise médica para a escolha das melhores opções. “O ideal é buscar ajuda do dermatologista para indicar os produtos mais apropriados a cada tipo de cabelo”, diz. A seguir, veja dicas indispensáveis para quem não abre da mão da vaidade:
- Aplique produtos à base de silicone. Eles garantem hidratação e recuperação, deixando a camada externa do fio brilhante e mais resistente
- Use shampoos e cremes próprios para seu tipo de cabelo, pois só assim as necessidades individuais serão supridas.
- Evite dormir de cabelos molhados. Isso muda a qualidade do fio e deixa a raiz com tendência à dermatite e descamação.
- Proteja os fios e o couro cabeludo do sol para garantir que a cutícula fique intacta e o cabelo sofra menos danos.
- Tenha uma alimentação adequada. Uma dieta balanceada é importante, com proteínas, ferro e vitamina C.
“Ele não invalida o uso de produtos apropriados a cada tipo de cabelo”, explica a profissional.
Sem substâncias específicas para tratar e proteger as madeixas, a composição do soro ajuda a fechar as cutículas dos fios. A aplicação, de acordo com a dermatologista, é feita com as mãos, após a lavagem.
“É apenas uma alternativa que pode contribuir em algumas situações, mas não necessariamente trará resultados efetivos”, alerta Tatiana.
Muito além do soro fisiológico
O soro fisiológico pode ajudar, mas não é ideal. Tatiana destaca a importância da análise médica para a escolha das melhores opções. “O ideal é buscar ajuda do dermatologista para indicar os produtos mais apropriados a cada tipo de cabelo”, diz. A seguir, veja dicas indispensáveis para quem não abre da mão da vaidade:
- Aplique produtos à base de silicone. Eles garantem hidratação e recuperação, deixando a camada externa do fio brilhante e mais resistente
- Use shampoos e cremes próprios para seu tipo de cabelo, pois só assim as necessidades individuais serão supridas.
- Evite dormir de cabelos molhados. Isso muda a qualidade do fio e deixa a raiz com tendência à dermatite e descamação.
- Proteja os fios e o couro cabeludo do sol para garantir que a cutícula fique intacta e o cabelo sofra menos danos.
- Tenha uma alimentação adequada. Uma dieta balanceada é importante, com proteínas, ferro e vitamina C.
- Cuide dos cabelos grisalhos ou totalmente brancos. Shampoos apropriados ajudam a manter o brilho e a cor do amarelamento.
- Trate a cutícula com produtos termoprotetores e hidratantes. Ela é a capa protetora do fio e, quando existe grande rompimento, não é possível recuperá-la.
- Aplique protetor solar. Ele é fundamental para prevenir o envelhecimento e diminuir a degradação de proteínas do fio pela radiação UVB.
Confira no site Vivo Mais Saudável a entrevista completa da Dra. Tatiana Steiner - clicando aqui.
sexta-feira, 18 de setembro de 2015
Combate à acne
Adolescentes e mulheres com maior sensibilidade aos hormônios são as principais vítimas. Conheça os tratamentos indicados para os diferentes casos
Entrevista da Dra. Denise Steiner à Folha de Londrina sobre acne.Acne não é só coisa de adolescente. É certo que na idade em que os hormônios estão em ebulição ela acaba aparecendo em maior quantidade, mas mesmo as mulheres maduras estão sujeitas ao problema.
Segundo Denise Steiner, coordenadora científica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), além dos adolescentes, as mulheres com maior sensibilidade aos hormônios são as mais afetadas pela acne. "A grande novidade é que hoje há trabalhos mostrando que a inflamação é a causa principal. A pele da pessoa com acne reage muito facilmente à irritação ou danos da barreira cutânea, desencadeando o restante da cascata inflamatória, passando pelo excesso da produção sebácea e hiperqueratinização e ação excessiva das bactérias. A novidade é que podemos tratar a inflamação com alguns tipos de luz (LED) e lasers, diminuindo a inflamação", destaca.
Denise também aponta que o uso da isotretinoína sistêmica, no caso da acne na puberdade, é clássico, por ser o mais efetivo e mais conhecido tratamento, mas também com várias contraindicações, como a gravidez durante o uso da substância. Nesses casos a recomendação é a terapia fotodinâmica.
"Trata-se do uso de um creme que é espalhado na região da acne, por exemplo, o ácido aminolevulínico que tem atração pelas glândulas sebáceas da região onde ficam a inflamação e as bactérias. Essa substância deixa o local sensibilizado e após cerca de duas horas é aplicada uma luz que vai diretamente para o local afetado, promovendo a destruição de algumas glândulas. São feitas, em geral, de quatro a cinco sessões com intervalo de um mês", explica Denise.
A dermatologista diz que no caso de mulheres adultas, o tratamento também pode ser realizado com pílulas anticoncepcionais com progestágenos antiandrogênicos, ou seja, uma parte da composição da pílula neutraliza os hormônios masculinos. Também pode ser usada a metformina nas mulheres que têm ovário policístico associado.
Outro ponto bastante estudado em relação à acne e que também aponta novidades está relacionado à alimentação. Se há alguns anos o chocolate era apontado como o grande vilão, hoje a ciência já sabe que os alimentos com alto índice glicêmico e o leite e derivados devem ser controlados e evitados, pois pioram a acne.
"Isso acontece pois eles estimulam a produção e a ação do hormônio de crescimento (insulina-like), que é um dos principais hormônios estimuladores da acne", explica Denise. Evitar carboidrato, leite, queijo, iogurte e principalmente os suplementos de academia com proteínas do leite é a recomendação da especialista.
Também em relação à acne, a genética tem um papel fundamental em conjunto com o ambiente. "O modo de reagir pode ser diferente de indivíduo para indivíduo. Aqueles que têm pai e mãe com acne vão ter uma resposta inata mais exagerada, fazendo com que a inflamação e também a ação hormonal e a resposta da pele sejam intensas", explica.
"O fenômeno da epigenética (influência do meio ambiente no comportamento genético) também afeta os pacientes com acne. Isso quer dizer que o ambiente pode influenciar e fazer com que os genes se expressem de forma mais intensa. Significa que o calor e a umidade excessiva, assim como dieta com leite e derivados do leite, alimentos que tenham muito carboidrato, assim como alguns antidepressivos e complexo B, devem ser evitados. Alguns medicamentos como lítio, anticonvulsionantes, rifampicina, cloro, entre outros, podem piorar a acne e estimular a maior inflamação", completa a dermatologista.
quarta-feira, 9 de setembro de 2015
Pré-xampu, afinal, serve pra quê? Lilian Pacce
A velocidade
dos lançamentos de beleza pode se tornar um pesadelo se você
não dedicar um tempinho pra entender o que eles prometem e como usar cada um. E
a nova onda em termos capilares são os pré-xampus, um assunto que
pintou faz uns anos mas agora cresce no portfólio das marcas especializadas em cabelo.
Isso quer dizer que se você ainda não usou nem ouviu falar, provavelmente está
perto de ser bombardeado de propagandas sobre o tema. “Ele é o queridinho da
vez, como já foram os óleos, e como é o primer pra maquiagem”, conta Debora
Melro, hair stylist do Studio W Iguatemi.
Pra começar,
o pré-xampu tem uma definição bem ampla, já que envolve qualquer coisa usada
antes da limpeza. Existem alguns tipos de pré-xampu, mas
basicamente eles podem se dividir entre os esfoliantes – cuja
ação é remover mecanicamente as células mortas do couro cabeludo sem
necessariamente nutrir o cabelo – e os óleos ou géis com alta
concentração de nutrientes – pra fortalecer e equilibrar, numa
função parecida com as máscaras de tratamento.
“A gente não considera uma rotina, é mais um cuidado pro fio”, explica
dra. Tatiana Steiner, dermatologista e consultora do time internacional da
Kiehl’s, uma das marcas que tem o produto no catálogo.
Conversamos
com ela e com a Debora, que usa o item de beleza no salão, pra esclarecer
alguns pontos importantes sobre o pré-xampu – confira!
. Ele não substitui a máscara:
“Couros
oleosos muitas vezes são naturalmente mais hidratados, então a frequência de
uso acaba sendo menor. Quem tem caspa deve usar um xampu de
tratamento específico depois, mas não há problema em usar o pré-xampu”, diz a
dermato.
. O que o pré-xampu faz:
“A máscara é um outro tipo de tratamento, focado nas características de cada cabelo e deve ser usada de uma a duas vezes por semana”, pontua Debora. E Steiner lembra que ainda existe uma diferença no caso do pré-xampu ser indicado apenas pro couro cabeludo (existem outros indicados pro comprimento e pontas): “O Magic Elixir da Kiehl’s deve ser usado na raiz, então penetra onde estão nascendo os fios. Já a máscara é usada só nas pontas. Então muitas vezes indicamos o uso dos dois, 3 vezes na semana, pra um tratamento mais intenso, mas isto depende do estado do cabelo. Muitas vezes a máscara age nos danos das extremidades dos fios”.
. Pra quem tem cabelo oleoso:
“Couros
oleosos muitas vezes são naturalmente mais hidratados, então a frequência de
uso acaba sendo menor. Quem tem caspa deve usar um xampu de
tratamento específico depois, mas não há problema em usar o pré-xampu”, diz a
dermato.
Se quiser conferir a entrevista completa no blog da
Lilian Pacce do GNT com a Dra. Tatiana Steiner, clique aqui
segunda-feira, 7 de setembro de 2015
Moda nas academias: toxina botulínica é aplicada
nos cabelos para evitar suor durante a malhação
A Toxina botulínica, usada para retirar as temidas
rugas, agora é usada pelas mais vaidosas no couro cabeludo para evitar a
transpiração.
A injeção é superficial e feita nas regiões da cabeça onde a concentração de
suor mais aprece quando os cabelos ficam molhados. Será que essa técnica é
recomendada?
Confira a entrevista completa sobre o assunto com a Dra. Tatiana Steiner, feita
em 3 de setembro ao Programa Hoje em Dia da TV Record; é
só clicar aqui
sexta-feira, 21 de agosto de 2015
Cuidados diários que deixam as unhas mais fortes
Quem nunca sofreu com unhas fracas e quebradiças? Confira as melhores dicas e hábitos para quem quer deixá-las fortalecidas.
Entrevista com Dra. Denise Steiner para a revista Marie Claire.
1. Mantenha
as unhas cortadas e lixadas.
É o que indica a dermatologista Denise Steiner. Segundo ela, não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem para evitar que quebrem.
É o que indica a dermatologista Denise Steiner. Segundo ela, não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem para evitar que quebrem.
2. Proteja as
mãos na hora de lavar a louça.
Use luvas para proteger as unhas da desidratação provocada pelo contato com água ou produtos químicos. Também tente não demorar muito no banho, até por consciência ambiental.
Use luvas para proteger as unhas da desidratação provocada pelo contato com água ou produtos químicos. Também tente não demorar muito no banho, até por consciência ambiental.
3. Preste
atenção para evitar batidas.
Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.
Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.
4. Hidrate as
cutículas.
Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. "Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta porque o esmalte atrapalha a penetração do ingrediente", afirma a médica.
Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. "Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta porque o esmalte atrapalha a penetração do ingrediente", afirma a médica.
5. Invista em
alimentação saudável e nutritiva.
Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. Denise Steiner conta que a biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.
Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. Denise Steiner conta que a biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.
6. Tome
colágeno hidrolisado.
Como as unhas são formadas basicamente por proteína, o colágeno hidrolisado (também uma unidade protéica) pode servir como suplemento alimentar nessa hora.
Como as unhas são formadas basicamente por proteína, o colágeno hidrolisado (também uma unidade protéica) pode servir como suplemento alimentar nessa hora.
7. Preste
atenção em sinais de doenças.
Quando perceber que está surgindo uma micose em um dos dedos, corra para tratá-la uma vez que ela pode passar para os outros dedos. O esmalte terapêutico formulado com cloridrato de amorolfina,
Quando perceber que está surgindo uma micose em um dos dedos, corra para tratá-la uma vez que ela pode passar para os outros dedos. O esmalte terapêutico formulado com cloridrato de amorolfina,
mata o fungo causador
da infecção antes que ela se espalhe.
segunda-feira, 17 de agosto de 2015
Programa Fantástico 16 de agosto - Envelhecimento Global
Hoje em dia, há vários
recursos para deixar uma mulher bonita. Mas será possível parecer jovem depois
dos 60 anos? Algumas artistas famosas, como Sônia Braga, Sylvia Bandeira e Elba
Ramalho mostram que sim. Mas quem deu o que falar esta semana foi Bruna Lombardi.
Aos 63 anos, ela surpreendeu os fãs com uma foto que postou numa rede social.
Não é de hoje que a atriz é considerada uma das mais belas da televisão
brasileira.
A dermatologista Denise
Steiner dá o exemplo de como diminuir os sinais de envelhecimento.
“Sessenta anos com muito orgulho. Já tenho netinhos. Eu uso protetor solar
todos os dias, eu uso hidratante, cremes com vitaminas. Faço de vez em quando,
laser, que tira um pouco as manchas. Mas também sempre com essa ideia de
prevenir mais do que fazer uma grande correção e procurando manter a
naturalidade”, diz Denise Steiner.
Confira a entrevista completa do Fantástico que teve a participação da Dra.
Denise Steiner, clicando aqui
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