Combate à acne

Adolescentes e mulheres com maior sensibilidade aos hormônios são as principais vítimas. Conheça os tratamentos indicados para os diferentes casos

Entrevista da Dra. Denise Steiner à Folha de Londrina sobre acne.

Acne não é só coisa de adolescente. É certo que na idade em que os hormônios estão em ebulição ela acaba aparecendo em maior quantidade, mas mesmo as mulheres maduras estão sujeitas ao problema.

Segundo Denise Steiner, coordenadora científica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), além dos adolescentes, as mulheres com maior sensibilidade aos hormônios são as mais afetadas pela acne. "A grande novidade é que hoje há trabalhos mostrando que a inflamação é a causa principal. A pele da pessoa com acne reage muito facilmente à irritação ou danos da barreira cutânea, desencadeando o restante da cascata inflamatória, passando pelo excesso da produção sebácea e hiperqueratinização e ação excessiva das bactérias. A novidade é que podemos tratar a inflamação com alguns tipos de luz (LED) e lasers, diminuindo a inflamação", destaca.

Denise também aponta que o uso da isotretinoína sistêmica, no caso da acne na puberdade, é clássico, por ser o mais efetivo e mais conhecido tratamento, mas também com várias contraindicações, como a gravidez durante o uso da substância. Nesses casos a recomendação é a terapia fotodinâmica.

"Trata-se do uso de um creme que é espalhado na região da acne, por exemplo, o ácido aminolevulínico que tem atração pelas glândulas sebáceas da região onde ficam a inflamação e as bactérias. Essa substância deixa o local sensibilizado e após cerca de duas horas é aplicada uma luz que vai diretamente para o local afetado, promovendo a destruição de algumas glândulas. São feitas, em geral, de quatro a cinco sessões com intervalo de um mês", explica Denise.

A dermatologista diz que no caso de mulheres adultas, o tratamento também pode ser realizado com pílulas anticoncepcionais com progestágenos antiandrogênicos, ou seja, uma parte da composição da pílula neutraliza os hormônios masculinos. Também pode ser usada a metformina nas mulheres que têm ovário policístico associado.

Outro ponto bastante estudado em relação à acne e que também aponta novidades está relacionado à alimentação. Se há alguns anos o chocolate era apontado como o grande vilão, hoje a ciência já sabe que os alimentos com alto índice glicêmico e o leite e derivados devem ser controlados e evitados, pois pioram a acne.

"Isso acontece pois eles estimulam a produção e a ação do hormônio de crescimento (insulina-like), que é um dos principais hormônios estimuladores da acne", explica Denise. Evitar carboidrato, leite, queijo, iogurte e principalmente os suplementos de academia com proteínas do leite é a recomendação da especialista.

Também em relação à acne, a genética tem um papel fundamental em conjunto com o ambiente. "O modo de reagir pode ser diferente de indivíduo para indivíduo. Aqueles que têm pai e mãe com acne vão ter uma resposta inata mais exagerada, fazendo com que a inflamação e também a ação hormonal e a resposta da pele sejam intensas", explica.

"O fenômeno da epigenética (influência do meio ambiente no comportamento genético) também afeta os pacientes com acne. Isso quer dizer que o ambiente pode influenciar e fazer com que os genes se expressem de forma mais intensa. Significa que o calor e a umidade excessiva, assim como dieta com leite e derivados do leite, alimentos que tenham muito carboidrato, assim como alguns antidepressivos e complexo B, devem ser evitados. Alguns medicamentos como lítio, anticonvulsionantes, rifampicina, cloro, entre outros, podem piorar a acne e estimular a maior inflamação", completa a dermatologista.

Revista Marie Claire - Dra. Denise Steiner

Pré-xampu, afinal, serve pra quê? Lilian Pacce

A velocidade dos lançamentos de beleza pode se tornar um pesadelo se você não dedicar um tempinho pra entender o que eles prometem e como usar cada um. E a nova onda em termos capilares são os pré-xampus, um assunto que pintou faz uns anos mas agora cresce no portfólio das marcas especializadas em cabelo. Isso quer dizer que se você ainda não usou nem ouviu falar, provavelmente está perto de ser bombardeado de propagandas sobre o tema. “Ele é o queridinho da vez, como já foram os óleos, e como é o primer pra maquiagem”, conta Debora Melro, hair stylist do Studio W Iguatemi.

Pra começar, o pré-xampu tem uma definição bem ampla, já que envolve qualquer coisa usada antes da limpeza. Existem alguns tipos de pré-xampu, mas basicamente eles podem se dividir entre os esfoliantes – cuja ação é remover mecanicamente as células mortas do couro cabeludo sem necessariamente nutrir o cabelo – e os óleos ou géis com alta concentração de nutrientes – pra fortalecer e equilibrar, numa função parecida com as máscaras de tratamento.

“A gente não considera uma rotina, é mais um cuidado pro fio”, explica dra. Tatiana Steiner, dermatologista e consultora do time internacional da Kiehl’s, uma das marcas que tem o produto no catálogo.

Conversamos com ela e com a Debora, que usa o item de beleza no salão, pra esclarecer alguns pontos importantes sobre o pré-xampu – confira!

. Ele não substitui a máscara:

“Couros oleosos muitas vezes são naturalmente mais hidratados, então a frequência de uso acaba sendo menor. Quem tem caspa deve usar um xampu de tratamento específico depois, mas não há problema em usar o pré-xampu”, diz a dermato. 

. O que o pré-xampu faz:

“A ideia é ser aplicado no cabelo seco, pois ele tem substâncias hidratantes, emolientes, que penetram no folículo e agem na cutícula, melhorando a qualidade do fio. O excesso deve ser removido durante o banho, mas neste momento os nutrientes já foram absorvidos. Os benefícios a longo prazo são fios mais fortes, viçosos”, conta a dra. Tatiana. E Debora completa: “O grande benefício é a nutrição. É um concentrado de agentes nutrientes ou esfoliantes, mas não substitui o xampu, porque não higieniza”.

“A máscara é um outro tipo de tratamento, focado nas características de cada cabelo e deve ser usada de uma a duas vezes por semana”, pontua Debora. E Steiner lembra que ainda existe uma diferença no caso do pré-xampu ser indicado apenas pro couro cabeludo (existem outros indicados pro comprimento e pontas): “O Magic Elixir da Kiehl’s deve ser usado na raiz, então penetra onde estão nascendo os fios. Já a máscara é usada só nas pontas. Então muitas vezes indicamos o uso dos dois, 3 vezes na semana, pra um tratamento mais intenso, mas isto depende do estado do cabelo. Muitas vezes a máscara age nos danos das extremidades dos fios”.

. Pra quem tem cabelo oleoso:

“Couros oleosos muitas vezes são naturalmente mais hidratados, então a frequência de uso acaba sendo menor. Quem tem caspa deve usar um xampu de tratamento específico depois, mas não há problema em usar o pré-xampu”, diz a dermato. 

Se quiser conferir a entrevista completa no blog da Lilian Pacce do GNT com a Dra. Tatiana Steiner, clique aqui 

Moda nas academias: toxina botulínica é aplicada nos cabelos para evitar suor durante a malhação

A Toxina botulínica, usada para retirar as temidas rugas, agora é usada pelas mais vaidosas no couro cabeludo para evitar a transpiração. 

A injeção é superficial e feita nas regiões da cabeça onde a concentração de suor mais aprece quando os cabelos ficam molhados. Será que essa técnica é recomendada?

Confira a entrevista completa sobre o assunto com a Dra. Tatiana Steiner, feita em 3 de setembro ao Programa Hoje em Dia da TV Record; é só clicar aqui

 

 

 

Cuidados diários que deixam as unhas mais fortes

Quem nunca sofreu com unhas fracas e quebradiças? Confira as melhores dicas e hábitos para quem quer deixá-las fortalecidas.

Entrevista com Dra. Denise Steiner para a revista Marie Claire.

1. Mantenha as unhas cortadas e lixadas.
É o que indica a dermatologista Denise Steiner. Segundo ela, não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem para evitar que quebrem.

2. Proteja as mãos na hora de lavar a louça.
Use luvas para proteger as unhas da desidratação provocada pelo contato com água ou produtos químicos. Também tente não demorar muito no banho, até por consciência ambiental.

3. Preste atenção para evitar batidas.
Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.

4. Hidrate as cutículas.
Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. "Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta porque o esmalte atrapalha a penetração do ingrediente", afirma a médica.

5. Invista em alimentação saudável e nutritiva.
Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. Denise Steiner conta que a biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.

6. Tome colágeno hidrolisado.
Como as unhas são formadas basicamente por proteína, o colágeno hidrolisado (também uma unidade protéica) pode servir como suplemento alimentar nessa hora.

7. Preste atenção em sinais de doenças.
Quando perceber que está surgindo uma micose em um dos dedos, corra para tratá-la uma vez que ela pode passar para os outros dedos. O esmalte terapêutico formulado com cloridrato de amorolfina, 

mata o fungo causador da infecção antes que ela se espalhe.

http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2015/08/cuidados-diarios-que-deixam-unhas-mais-fortes.html

Programa Fantástico 16 de agosto - Envelhecimento Global

Hoje em dia, há vários recursos para deixar uma mulher bonita. Mas será possível parecer jovem depois dos 60 anos? Algumas artistas famosas, como Sônia Braga, Sylvia Bandeira e Elba Ramalho mostram que sim. Mas quem deu o que falar esta semana foi Bruna Lombardi. Aos 63 anos, ela surpreendeu os fãs com uma foto que postou numa rede social. Não é de hoje que a atriz é considerada uma das mais belas da televisão brasileira. 

A dermatologista Denise Steiner dá o exemplo de como diminuir os sinais de envelhecimento.

“Sessenta anos com muito orgulho. Já tenho netinhos. Eu uso protetor solar todos os dias, eu uso hidratante, cremes com vitaminas. Faço de vez em quando, laser, que tira um pouco as manchas. Mas também sempre com essa ideia de prevenir mais do que fazer uma grande correção e procurando manter a naturalidade”, diz Denise Steiner. Confira a entrevista completa do Fantástico que teve a participação da Dra. Denise Steiner, clicando aqui

Como cuidar das barbas

Dra. Tatiana Steiner concedeu entrevista ao Jornal Agora de Rio Grande, sobre como cuidar das barbas e da pele abaixo dos pelos. Confira abaixo as dicas da especialista: