Movimento contra uso de xampu ganha força, mas médicos fazem ressalvas

Milhares já aderiram ao ‘No Poo’, acreditando que método melhora aspecto de cabelos

POR CLARISSA PAINS

28/02/2016 7:00 / atualizado 28/02/2016 11:11

 

A blogueira Mariana Morena é adepta do método “No Poo” e só usa no cabelo condicionadores com anfótero - Ana Branco / Ana Branco.

 

Quando lava os cabelos, Mariana Morena segue um ritual que ainda gera estranhamento em muitas pessoas: o xampu passa longe dos seus fios, que são tratados apenas com condicionador. A técnica, chamada de co-wash — abreviação em inglês para “lavagem condicionante” —, é utilizada por parte das seguidoras do método “No Poo”, referência a “sem xampu”. Esta prática começou a crescer nos EUA com o best-seller “O manual da garota cacheada”, lançado pela cabeleireira Lorraine Massey e traduzido para o português em 2015. A partir de então, observou-se uma explosão de adeptas no Brasil. Hoje, há vários grupos no Facebook. O maior deles, “No e Low Poo Iniciantes”, tem mais de 142 mil membros.

 

O livro também apresenta o método “Low Poo”, que prega o uso de xampu sem sulfatos — ou, pelo menos, o uso de sulfatos apenas uma vez por semana ou quinzena. A explicação é que, por terem grande poder de limpeza, os sulfatos acabam retirando, junto com a sujeira e a gordura, a proteção lipídica do cabelo. Isto o tornaria mais ressecado, e, caso os fios já sejam naturalmente pouco oleosos, o condicionador pode não ser capaz de repor nutrientes perdidos. Assim como no caso do “No Poo”, acredita-se que esse método melhora o aspecto de cabelos secos. Especialistas, porém, fazem várias ressalvas.

 

Cargas elétricas diferentes

Especialistas, no entanto, são quase unânimes em afirmar que o papel do condicionador não é o de higienizar, porque o produto tem uma carga elétrica diferente da do xampu. Segundo a médica Tatiana Steiner, do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), os sulfatos presentes em muitos xampus realmente aumentam o ressecamento dos cabelos, mas uma boa alternativa para isso é diluir em água xampus com sulfato ou optar por produtos sem a substância. Abolir de vez funciona para poucas pessoas, diz ela.

— Se o cabelo for, de fato, muito seco, é possível ter bom resultado lavando só com condicionador, desde que tenha o anfótero. Mas funciona para um tipo de cabelo bem específico. É o mesmo raciocínio que usamos para a pele: se alguém tem o rosto muito seco e usa sabonete antisséptico, vai ressecá-lo ainda mais, então não será bom — explica Tatiana.

Matéria completa ao portal Globo com participação da Dra. Tatiana Steiner no link:

http://oglobo.globo.com/sociedade/movimento-contra-uso-de-xampu-ganha-forca-mas-medicos-fazem-ressalvas-18767781

 

Estresse acelera o crescimento de cabelos brancos?

Participação da Dra. Tatiana Steiner na Veja São Paulo - "Pergunte ao Doutor" 

A doutora Tatiana Steiner, dermatologista e assessora do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia, responde:

 

“Não. A relação entre estresse e cabelo branco ainda é apenas uma hipótese. A teoria chamada de estresse oxidativo não foi comprovada, mas alguns pesquisadores apostam que a formação de radicais livres por causa desses esgotamentos físicos e mentais pode degradar o melanócito, partícula que produz a melanina responsável pela coloração dos fios.

A causa principal hoje, porém, é o esgotamento natural das células. Isto acontece ao final das três fases do crescimento do cabelo, que são a ativa, a de repouso e a da queda. Teoricamente, isso é uma determinação genética. Mas, há um padrão deste ciclo que prevê o começo da danificação dos melanócitos: a partir dos 34 anos para os caucasianos, e após os 43 anos para os africanos.”

*O conteúdo deste post não substitui uma consulta médica. Procure sempre seu médico.

Link da matéria:

http://vejasp.abril.com.br/blogs/saude/2016/02/24/estresse-cabelos-brancos/

Mães podem tingir o cabelo durante o período de amamentação?

O ASSUNTO TEM MUITAS CONTRADIÇÕES, MAS A RECOMENDAÇÃO MÉDICA É CLARA

Durante o período da amamentação, existem muitas restrições, como a ingestão de álcool, o consumo de tabaco e até mesmo alimentos como o chocolate. Porém, há uma grande polêmica em torno da tintura de cabelo. Pode ou não usar, afinal?

A recomendação de Tatiana Steiner, mãe de Lorena e Bruno, Doutora do Departamento de Cabelos e Unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia, é de que as mães evitem o procedimento de tinturas, assim como os de alisamento, pois são utilizados produtos químicos que podem afetar a saúde da mãe e do bebê. “Nem mesmo a henna é permitida, pois nem todos os produtos são de boa qualidade e podem oferecer riscos à saúde”, explica a especialista.

 

Além desses fatores, após o parto acontece o eflúvio telógeno, um aumento na queda dos cabelos. “Normalmente não há necessidade de tratamento, pois os fios voltarão a crescer posteriormente, inicialmente mais finos e deverão voltar ao normal ao longo dos meses”, afirma Tatiana. Por isso, pense também nos danos causados no cabelo que é tingido nessa fase, quando já está mais vulnerável que o normal.

A entrevista completa da Revista Pais e Filhos sobre o assunto, com participação da Dra. Tatiana Steiner, está no link a seguir:

http://www.paisefilhos.com.br/recem-nascido/maes-podem-tingir-o-cabelo-durante-o-periodo-de-amamentacao-saiba/

Descubra quando recorrer ao shampoo antirresíduos

EM EXCESSO, O PRODUTO PODE RESSECAR OS FIOS E PREJUDICAR A TINTURA.

O shampoo antirresíduos é capaz de remover substâncias que você nem lembrava que estavam na sua cabeça. Ele é usado para diminuir a oleosidade e eliminar resquícios acumulados de produtos nos cabelos, como máscaras de hidratação, leave-ins e óleos reparadores.

Se você nunca usou e está pensando em aplicá-lo pela primeira vez, confira as recomendações da dermatologista Tatiana Steiner, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Conheça o shampoo antirresíduos

O shampoo antirresíduos é responsável por abrir as escamas da fibra capilar. Ele retira todas as substâncias que se acumularam ao longo do tempo e que não saem com o uso do shampoo diário. “Ele não contém agentes condicionantes e pode ser utilizado uma vez por semana”, explica a dermatologista.

O acúmulo de cosméticos pode deixar a cabeleira opaca e sem brilho, podendo haver até mesmo descamação do couro cabeludo e queda capilar. “O shampoo antirresíduos limpa profundamente e abre a cutícula da haste capilar, permitindo melhor penetração e absorção dos ativos nos fios”, acrescenta Tatiana.

O produto pode ser utilizado em todos os tipos de cabelo, mas com frequências diferentes. Madeixas tingidas e com alisamentos temporários acabam saindo prejudicadas. “Ele vai remover resíduos e parte dos pigmentos, diminuindo o tempo de duração dos procedimentos”, alerta a médica.

O uso frequente também não é recomendado. “O shampoo antirresíduos pode retirar ativos hidratantes dos fios, deixando-os muito expostos às agressões externas”, lembra Tatiana. Cabelos muito oleosos podem se valer desse cosmético uma vez por semana - mais que isso, as madeixas tendem ao ressecamento excessivo. Já a aplicação em fios normais e secos pode ser quinzenal.

Quando usar o shampoo antirresíduos

Sempre que os seus cabelos estiverem sobrecarregados, sem vida e pesados, é interessante recorrer a essa alternativa. Também vale aplicar o shampoo um dia antes do tingimento dos fios para potencializar a ação da tintura.

Em madeixas oleosas, “pode-se substituir o shampoo antirresíduos por um anti-oleosidade, mais suave, que age sem abrir as escamas da cutícula dos fios”, comenta Tatiana. E não se esqueça da hidratação, um cuidado que vale para todos os tipos de cabelo.

Se você está com dúvidas e deseja descobrir qual é a melhor opção de shampoo para os seus fios, o ideal é consultar-se com seu dermatologista. O profissional poderá indicar os produtos mais apropriados para cada situação. Não aposte em receitas caseiras sem o consentimento médico e siga à risca as recomendações.

Veja matéria completa com participação da Dra. Tatiana Steiner ao portal Vivo Mais Saudável clicando aqui 

Acne em mulheres adultas: Por que ela aparece e como eliminá-la

Dermatologista aponta as causas e as possibilidades de tratamento para acabar definitivamente com cravos e espinhas que teimam em aparecer.

Cravos e espinhas são um pesadelo recorrente da adolescência, mas assombram também muita gente que já passou da puberdade. Se nos mais jovens ela é causada pelo aumento da produção de hormônios relacionados com o desenvolvimento, a acne na idade adulta é mais frequente entre quem tem a pele oleosa e predisposição genética.

De acordo com a dermatologista Denise Steiner o problema pode estar associado a um distúrbio hormonal, como a síndrome dos ovários policísticos ou com o excesso de preocupação. "Picos de estresse e ansiedade fazem o corpo aumentar a produção do hormônio cortisol, o que pode desencadear o aparecimento de acne", esclarece Denise.

COMO TRATAR
O primeiro passo para tratar a acne em mulheres adultas é conhecer a origem do problema, por isso é fundamental consultar um médico. De acordo com Denise "se a acne estiver ligada a alterações hormonais, medicamentos convencionais como antibióticos e retinoídes vão oferecer uma melhora na aparência da pele, porém a solução não será definitiva, uma vez que esses medicamentos não corrigem o desequilíbrio que está causando a acne: o ideal é aliá-los com o tratamento especializado".

A dermatologista acrescenta que casos de acne mais grave ou persistente uma solução eficiente são os tratamentos com espironolactona, um diurético que inibe a ação de hormônios masculinos, ou com isotretinoína. Ambos medicamentos tem efeitos colaterais e podem ser usados apenas sob recomendação de um especialista e com o acompanhamento adequado.

Considerando que a acne pode ser um problema hormonal, muitas mulheres apostam no uso de anticoncepcional para manter a pele livre das espinhas. "É uma medida eficiente, porém apenas enquanto você tomar a pílula. Se você optar por deixá-la no futuro, o problema pode reaparecer", alerta a médica, e acrescenta que não são todos os anticoncepcionais que funcionam bem para esse fim. "É importante que seja um anticoncepcional com antiandrogênico, ou a acne pode até piorar."

MUDANÇA NOS HÁBITOS
Por muito tempo se discutiu se o chocolate era culpado ou não no aparecimento das espinhas. Denise diz que hoje estudos já comprovam que certos alimentos de fato podem desencadear ou piorar a acne se consumidos por pessoas com predisposição. "São alimentos com alto índice glicêmico, como carboidratos e doces. O consumo de leite e derivados também deve ser observado, pois a proteína do leite facilita a produção de hormônios que podem piorar a situação." A boa notícia é que alguns alimentos possuem um potencial anti-inflamatório e podem ajudar no tratamento da acne. Denise recomenda folhas verdes, frutas, carotenos, nozes e peixes.

Manter a pele limpa e usar maquiagem e protetor solar adequados para a pele acneíca também são medidas essenciais para evitar que o problema se agrave. "E jamais esprema as espinhas, por mais irresistível que seja, pois você pode machucar a pele, deixar a espinha mais inflamada e ainda espalhar mais bactérias pela região", acrescenta. "Conte com uma esteticista para remover cravos e espinhas e em casa faça apenas esfoliação regularmente, para eliminar as células mortas da superfície da pele."

Máscaras caseiras como de argila verde, iogurte ou mel funcionam apenas de maneira superficial, não melhorando de fato a pele. Denise faz um alerta sobre truques caseiros para espinhas inflamadas, como compressa com aspirina. “De fato o efeito anti-inflamatório acontecerá, mas esses produtos podem entupir ainda mais os poros da região ou irritar a pele. Na solução de um problema urgente, acaba acontecendo uma piora do quadro todo.” A solução é investir em secativos que podem ser facilmente encontrados nas farmácias. A especialista ressalta ainda que o sol, em pequenas quantidades, pode ajudar no combate. Mas atenção: a longa exposição leva a um excesso de estímulo na glândula sebácea, aumentando a oleosidade e resultando em uma piora.

A matéria completa da Marie Claire está aqui.

 Desmistificando a Hanseníase – Em janeiro temos a data mundial de combate à doença. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) instituiu o último domingo do mês de Janeiro como o Dia Mundial de combate a Hanseníase. 

Antigamente conhecida como lepra, a hanseníase é uma doença infecto-contagiosa, causada pela bactéria mycobacterium leprae, chamada de bacilo de Hansen, em homenagem ao seu descobridor. De acordo com a médica dermatologista Tatiana Steiner, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia e médica colaboradora do Setor de Dermatologia da Universidade de Mogi das Cruzes, o diagnóstico correto e precoce é importante, pois a doença tem potencial incapacitante. “O diagnóstico se baseia no que chamamos de anamnese, considerando o histórico familiar do paciente, análises clínicas de laboratório e exame físico completo, avaliando as lesões de pele que se manifestam muitas vezes com perda da sensibilidade”, explica a médica.

A transmissão da Hanseníase acontece pela eliminação do bacilo através da respiração ou fala (espirros e tosses também são perigosos), embora nem todas as pessoas tenham a hanseníase na forma contagiosa. “Quando se começa o tratamento, todo paciente deixa de transmitir a doença, por isso a importância do diagnóstico precoce”, reforça a dermatologista. 

“A maioria das pessoas tem resistência natural ao bacilo e não adoece”, explica a médica. O tratamento, segundo ela, é feito através de uma combinação de medicamentos, fornecidos gratuitamente pelo SUS. ”Além dos medicamentos específicos, os cuidados incluem o tratamento das reações e das sequelas, como a dor neuropática e reabilitação física”, conclui  Tatiana Steiner.

A forma de apresentação da hanseníase pode variar bastante e o tempo entre o contágio e o aparecimento dos sintomas pode ser de dois até 05 anos. De acordo com a especialista, vale estar atento ao aparecimento de manchas esbranquiçadas, avermelhadas ou amarronzadas na pele, que não coçam, mas parecem estar um pouco dormentes, com sensação de formigamento e diminuição da sensibilidade ao calor, frio e ao toque. “A principal dica é sempre procurar ajuda do médico dermatologista para esclarecer qualquer dúvida ligada à pele”, reforça a médica.

Deu branco no cabelo e vou deixar assim

Mulheres assumem fios brancos com estilo e autoestima.

Pintar os cabelos todo mês, às vezes, até duas vezes a cada 30 dias. Gastar dinheiro com produtos caríssimos. Investir tempo e disposição na atividade. Rotina prazerosa para muitas e desgastante para tantas mulheres, que veem no ato de cobrir os fios brancos uma agressão ao corpo.

No entanto, os cabelos grisalhos pedem cuidados apropriados para manter o brilho e a cor. “Usar xampu roxo anula o efeito amarelado causado pela ação do sol, da poeira e do cigarro. Hidratar os fios com frequência é um hábito que deve ser mantido”, as profissionais recomendam. Elas ainda lembram que o corte impecável deve fazer parte do visual da mulher e complementar o look ousado de quem decidiu manter o cabelo natural.

Canície é o nome científico para o embranquecimento dos fios de cabelo. A perda de melanina — pigmento que confere cor aos cabelos, pele e olhos — é a principal causa para o branqueamento deles. “O procedimento faz parte do envelhecimento natural do corpo. Ocorre por fatores genéticos, independente do sexo e da cor dos cabelos. Surgem fios de tom acinzentado e posteriormente os fios brancos”, explica a dermatologista Tatiana Steiner, assessora do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Confira a entrevista completa com participação da Dra. Tatiana Steiner no link:

http://sites.uai.com.br/app/noticia/saudeplena/noticias/2015/12/18/noticia_saudeplena,155821/deu-branco-no-cabelo-e-vou-deixar-assim.shtml